Acompanhamento
Analiso seu histórico, sua rotina, seus objetivos e gostos para montar o planejamento mais compatível com você.
RAO · Consultoria Esportiva
Você pode muito mais do que acredita.
Consultoria de treino e acompanhamento individualizados. Do iniciante ao avançado — lado a lado, rumo aos seus melhores resultados.
100%
Individualizado
15 dias
Feedback quinzenal
1 a 1
Suporte no WhatsApp
Diferenciais
O que torna o trabalho diferente
Evolução Constante
Feedbacks são parte imprescindível da sua evolução. Com eles, eu mostro o caminho para seus objetivos e te motivo cada vez mais.
Individualidades
A prescrição é pensada 100% para você. Esqueça treinos de IA: você recebe o melhor treino para o seu contexto atual.
Apoio Total
Do iniciante ao avançado, sempre caminharemos lado a lado rumo aos seus melhores resultados.
A Consultoria
O que você recebe
Planilhas Personalizadas
Treino e dieta organizados num só lugar.
Treinos Individualizados
Montados do zero para o seu contexto.
Acompanhamento via WhatsApp
Suporte direto comigo, quando precisar.
Feedback Quinzenal
Ajustes a cada 15 dias pra manter a evolução.
E-book de alimentação
Dicas práticas pra comer bem no dia a dia.
Tudo montado manualmente após a sua anamnese — feito de acordo com a sua realidade, nunca um modelo pronto.
Sobre mim
Quem está com você
Treinador Esportivo profissional de musculação e fisiculturismo, formado pela CBMF. Decidi ingressar na área do treinamento após entender as diversas possibilidades que a musculação pode proporcionar às pessoas — muito mais do que somente corpos estéticos.
Assumi o compromisso com todos que acreditarem no meu trabalho: fazer o meu melhor e mostrar que você pode muito mais do que acredita.
Atualmente, sou graduando em Nutrição e pretendo unir as duas práticas para, futuramente, entregar um trabalho cada vez mais completo e melhor.
Aqui, o resultado final é apenas um: você satisfeito e feliz com sua evolução.
Planos
Escolha o seu acompanhamento
Mensal
R$120/mês
Flexível, mês a mês. Acompanhamento completo para começar com tudo.
- Planejamento 100% individualizado
- Feedback quinzenal
- Suporte direto no WhatsApp
Melhor valor
Anual
R$80/mês
1º mês por R$ 50
O melhor custo por mês para construir resultado de verdade.
O melhor custo por mês para construir resultado de verdade.
- Tudo do plano mensal
- Acompanhamento de longo prazo
- E-book de alimentação incluso
- Maior economia por mês
Trimestral
R$100/mês
Mais economia que o mensal, com tempo para consolidar a sua evolução.
- Planejamento 100% individualizado
- Feedback quinzenal
- 3 meses para consolidar resultado